Крепкий сон – залог здоровья

Для хорошего самочувствия важно не количество часов проведенных в постели, а глубокий и крепкий сон. На качество сна влияют внутренние и внешние факторы: температура, шум, постельное бельё и ряд других особенностей. Крепкий сон – залог здоровья