Диета для глаз

Особенно рекомендуется соблюдать такую диету детям и беременным женщинам, чтобы уже с рождения ребёнок имел запас необходимых питательных веществ для правильного развития глазных мышц и сетчатки глаза читать о диете для глаз...

Доктор Хасай Алиев

В своих книгах Хасай Алиев рассказывает о своей разработке в области психологии, каким образом он пришел к такому открытию – соединив физические упражнения, относящиеся к «Западу», и внутреннюю саморегуляцию, относящуюся к «Востоку», разработал приемы полусознательные, полупроизвольные, полуавтоматические, которые позволяют открыть свою внутреннюю свободу Читать дальше...

Журнал о здоровом образе жизни! - 10 опасных растений на земле

Во время летних путешествий в дальние страны и даже прогулок за город можно встретить растения, которые способны нанести здоровью непоправимый вред, несмотря на свой привлекательный вид. Мы приводим список самых опасных растений.

Лютик едкий – всем известное растение, которое мы с детства привыкли называть «куриная слепота». Несмотря на свой вполне безобидный вид, это растение смертельно ядовито для животных и человека, если случайно попадает в пищу. А сок этого растения при срывании цветов вызывает временное сильное раздражение кожи, поэтому необходимо внимательно следить за детьми в местах, где растет лютик едкий.

Борщевик Сосновского и борщевик Мантегацци, сильно распространившиеся по всей Европе – настоящие растения-монстры. Достаточно простого попадания на кожу сока этих крупных привлекательных на вид зонтичных растений, как под влиянием процесса фотосенсибилизации  (повышения чувствительности кожи к солнечным лучам), на коже образуются длительно незаживающие ожоги. Читать далее...

Зарядка по утрам - видео

О пользе гимнастики по утрам говорится уже давно, однако люди чаще пренебрегают ценным советом, находя тысячи отговорок. Одни ссылаются на абсолютную нехватку времени, другие ─ на плохое влияние, оказываемое на здоровье, а третьи считают, что зарядка ─ вещь бесполезная и совсем необязательная. Все эти заверения являются мифами, стереотипом поведения, возникающим в результате лени и невнимательного отношения к собственному здоровью. Смотреть видео...

Человеческие ценности, притча

На автора выступление оказало неизгладимое впечатление, наверное, именно поэтому он и решил преподнести данную статью.Читать продолжение...

Остеохондроз - причины и лечение

Остеохондроз – это заболевания в разных отделах позвоночника, которое вызвано изменением межпозвонковых дисков. Происходит разрушение хрящевой ткани и превращение ее костную ткань. В результате чего размеры диска уменьшаются, и он теряет свойство амортизации между позвонками, что вызывает болезненные ощущения.Читать далее...

Об имплантантах

При помощи имплантатов человек получает возможность правильно пережевывать пищу. Они позволяют избежать атрофии ткани десны и кости челюсти. Имплантаты применяются не только как замена зубов, но и как фиксация зубных протезов, они позволяют укрепить зубы, которые стали подвижны и расшатались. Источник

Организм человека и закаливание

Обтирание повышает иммунитет и сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Обтирание может быть общим и частичным, чаще всего это самостоятельная процедура, но обтирание можно сочетать с другими процедурами, такими как контрастный душ или обливание. Обтирание рекомендуется проводить по утрам примерно в одно время, лучше всего после зарядки. Больше на блоге...

Как быстро восстановить силы? Это просто

Виды и причины усталости

Выделяют четыре вида усталости: физическая, эмоциональная, интеллектуальная и духовная. Для того чтобы приступить к восстановлению своих сил необходимо понять причину усталости.Продолжение...

Что такое смузи?

Напиток, приготовленный в блендере из свежих овощей и фруктов, с добавлением йогурта, мороженого, молока или мюсли - это Смузи. Сейчас - это пик моды на здоровое питание и крепкое здоровье.

Чтобы приготовить смузи нужен ...